fbpx
ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

Last Minute Beach Body

Για σένα που το πήρες τελευταία στιγμή απόφαση υπάρχει λύση!

Σχεδιάσαμε και σου προτείνουμε το προπονητικό πλάνο που θα γυμνάσει το σώμα σου αποτελεσματικά και...άμεσα!

Ολοσωματική σύσφιξη, βελτίωση της φυσικής κατάστασης και γράμμωση είναι μερικά από τα οφέλη της συγκεκριμένης σειράς! Για αυτό μην το καθυστερήσεις άλλο...

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Αν ξεκινάς τώρα να γυμνάζεσαι, συνιστούμε να προπονείσαι 2-3 φορές/εβδομάδα

Το πρόγραμμα με μια ματιά

Συνολικός χρόνος

12h
1 μήνας

Αριθμός video / μαθημάτων

36

Μ. Ο Χρόνος Μαθήματος

20'

Συχνότητα προπόνησης

5-6 φορές/εβδομάδα

Ιδανικό για

Μυικό σχηματισμό, αύξηση δύναμης, ταχύτητας, αντοχής

Εξοπλισμός

Βαράκια
Ο COACH

Γιώργος Παπαδόπουλος

Fitness Coach

Fitness Coach

Απόφοιτος του Τμήματος Επιστήμης και Φυσικής Αγωγής Αθηνών (Τ.Ε.Φ.Α.Α.), ο Γιώργος Παπαδόπουλος υπήρξε Πρωταθλητής Ελλάδος, Βαλκανιονίκης και μέλος της Εθνικής Ελλάδος στο Judo. Σημαντική διάκριση, η κατάκτηση της 3ης θέσης στο LEADERFIT ELECTION DU MEILLEUR ESPOIR, PRO FITNESS INTERNATIONAL 2013 στο Παρίσι. Διδάσκει, εκπαιδεύει ενώ είναι International Fitness Presenter στα μεγαλύτερα διεθνή συνέδρια. Έρχεται να μας παρασύρει με τον δυναμισμό και την ενέργειά του.

Ξεκινάμε τώρα

Όποιος και αν είναι ο στόχος σου, όπως και αν νιώθεις το σώμα σου, όλα τα προγράμματα μας είναι για σένα!

×