

Απόκτησε γραμμωμένους κοιλιακούς σε 30 ημέρες.
Δυνατοί ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ και ΚΟΡΜΟΣ= ΔΥΝΑΤΟ και Υγιές ΣΩΜΑ! Ο τρόπος για να το πετύχεις....ΑΠΛΟΣ!
Ακολούθησε την προπονητική σειρά που επιμελήθηκε ο Lead Fitness Coach Γιώργος Ξηρός και ο στόχος είναι πιο κοντά από ποτέ!
ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Αν ξεκινάς τώρα να γυμνάζεσαι, συνιστούμε να προπονείσαι 2-3 φορές/εβδομάδα
Βρες τον ρυθμό, αύξησε την ένταση, ανέβα ΕΠΙΠΕΔΟ! Ο πιο εύκολος και σίγουρος τρόπος για να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση, να διασκεδάσεις, να εκτονωθείς και βέβαια να κάψεις εκατοντάδες θερμίδες!!! BACK TO BASICS λοιπόν!!!
Στο επίκεντρο.. το κέντρο του σώματος! Γιατί...Δυνατός πυρήνας = Δυνατό και υγιές σώμα! Ακολούθησε αυτό το 20’ workout όπως και να έχει και θα καταλάβεις γιατί το Core Training είναι η πιο δημοφιλής προπόνηση στον κόσμο! Βάλε στρώμα και είμαστε έτοιμοι!
Απόκτησε την καρδιά ενός ΑΘΛΗΤΗ! Virtual Basket Training με προπονητή τον Γιώργο Ξηρό και βασικό παίκτη - πρωταγωνιστή ΕΣΕΝΑ! Όταν η αερόβια άσκηση συναντάει την τεχνική, το αποτέλεσμα είναι κάψιμο θερμίδων και ένα σώμα γεμάτο ενέργεια. BE AN MVP!
Κοιλιακοί πέτρα; Όχι μόνο! Δυνάμωσε τον πυρήνα - πήγαινε σε άλλο επίπεδο την προπονητική σου εμπειρία! Και βεβαία..μυϊκή ανάπτυξη και σχηματισμός για το πιο επίμαχο σημείο ΟΛΩΝ!!
Στο επίκεντρο.. το κέντρο του σώματος! Γιατί...Δυνατός πυρήνας = Δυνατό και υγιές σώμα! Ακολούθησε αυτό το 20’ workout όπως και να έχει και θα καταλάβεις γιατί το Core Training είναι η πιο δημοφιλής προπόνηση στον κόσμο! Βάλε στρώμα και είμαστε έτοιμοι!
Απόκτησε την καρδιά ενός ΑΘΛΗΤΗ! Virtual Basket Training με προπονητή τον Γιώργο Ξηρό και βασικό παίκτη - πρωταγωνιστή ΕΣΕΝΑ! Όταν η αερόβια άσκηση συναντάει την τεχνική, το αποτέλεσμα είναι κάψιμο θερμίδων και ένα σώμα γεμάτο ενέργεια. BE AN MVP!
Βρες τον ρυθμό, αύξησε την ένταση, ανέβα ΕΠΙΠΕΔΟ! Ο πιο εύκολος και σίγουρος τρόπος για να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση, να διασκεδάσεις, να εκτονωθείς και βέβαια να κάψεις εκατοντάδες θερμίδες!!! BACK TO BASICS λοιπόν!!!
Κοιλιακοί πέτρα; Όχι μόνο! Δυνάμωσε τον πυρήνα - πήγαινε σε άλλο επίπεδο την προπονητική σου εμπειρία! Και βεβαία..μυϊκή ανάπτυξη και σχηματισμός για το πιο επίμαχο σημείο ΟΛΩΝ!!
Απόκτησε την καρδιά ενός ΑΘΛΗΤΗ! Virtual Basket Training με προπονητή τον Γιώργο Ξηρό και βασικό παίκτη - πρωταγωνιστή ΕΣΕΝΑ! Όταν η αερόβια άσκηση συναντάει την τεχνική, το αποτέλεσμα είναι κάψιμο θερμίδων και ένα σώμα γεμάτο ενέργεια. BE AN MVP!
Κοιλιακοί πέτρα; Όχι μόνο! Δυνάμωσε τον πυρήνα - πήγαινε σε άλλο επίπεδο την προπονητική σου εμπειρία! Και βεβαία..μυϊκή ανάπτυξη και σχηματισμός για το πιο επίμαχο σημείο ΟΛΩΝ!!
Βρες τον ρυθμό, αύξησε την ένταση, ανέβα ΕΠΙΠΕΔΟ! Ο πιο εύκολος και σίγουρος τρόπος για να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση, να διασκεδάσεις, να εκτονωθείς και βέβαια να κάψεις εκατοντάδες θερμίδες!!! BACK TO BASICS λοιπόν!!!
Στο επίκεντρο.. το κέντρο του σώματος! Γιατί...Δυνατός πυρήνας = Δυνατό και υγιές σώμα! Ακολούθησε αυτό το 20’ workout όπως και να έχει και θα καταλάβεις γιατί το Core Training είναι η πιο δημοφιλής προπόνηση στον κόσμο! Βάλε στρώμα και είμαστε έτοιμοι!
Απόκτησε την καρδιά ενός ΑΘΛΗΤΗ! Virtual Basket Training με προπονητή τον Γιώργο Ξηρό και βασικό παίκτη - πρωταγωνιστή ΕΣΕΝΑ! Όταν η αερόβια άσκηση συναντάει την τεχνική, το αποτέλεσμα είναι κάψιμο θερμίδων και ένα σώμα γεμάτο ενέργεια. BE AN MVP!
Κοιλιακοί πέτρα; Όχι μόνο! Δυνάμωσε τον πυρήνα - πήγαινε σε άλλο επίπεδο την προπονητική σου εμπειρία! Και βεβαία..μυϊκή ανάπτυξη και σχηματισμός για το πιο επίμαχο σημείο ΟΛΩΝ!!
Στο επίκεντρο.. το κέντρο του σώματος! Γιατί...Δυνατός πυρήνας = Δυνατό και υγιές σώμα! Ακολούθησε αυτό το 20’ workout όπως και να έχει και θα καταλάβεις γιατί το Core Training είναι η πιο δημοφιλής προπόνηση στον κόσμο! Βάλε στρώμα και είμαστε έτοιμοι!
Βρες τον ρυθμό, αύξησε την ένταση, ανέβα ΕΠΙΠΕΔΟ! Ο πιο εύκολος και σίγουρος τρόπος για να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση, να διασκεδάσεις, να εκτονωθείς και βέβαια να κάψεις εκατοντάδες θερμίδες!!! BACK TO BASICS λοιπόν!!!
Κοιλιακοί πέτρα; Όχι μόνο! Δυνάμωσε τον πυρήνα - πήγαινε σε άλλο επίπεδο την προπονητική σου εμπειρία! Και βεβαία..μυϊκή ανάπτυξη και σχηματισμός για το πιο επίμαχο σημείο ΟΛΩΝ!!
Βρες τον ρυθμό, αύξησε την ένταση, ανέβα ΕΠΙΠΕΔΟ! Ο πιο εύκολος και σίγουρος τρόπος για να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση, να διασκεδάσεις, να εκτονωθείς και βέβαια να κάψεις εκατοντάδες θερμίδες!!! BACK TO BASICS λοιπόν!!!
Στο επίκεντρο.. το κέντρο του σώματος! Γιατί...Δυνατός πυρήνας = Δυνατό και υγιές σώμα! Ακολούθησε αυτό το 20’ workout όπως και να έχει και θα καταλάβεις γιατί το Core Training είναι η πιο δημοφιλής προπόνηση στον κόσμο! Βάλε στρώμα και είμαστε έτοιμοι!
Βρες τον ρυθμό, αύξησε την ένταση, ανέβα ΕΠΙΠΕΔΟ! Ο πιο εύκολος και σίγουρος τρόπος για να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση, να διασκεδάσεις, να εκτονωθείς και βέβαια να κάψεις εκατοντάδες θερμίδες!!! BACK TO BASICS λοιπόν!!!
Απόκτησε την καρδιά ενός ΑΘΛΗΤΗ! Virtual Basket Training με προπονητή τον Γιώργο Ξηρό και βασικό παίκτη - πρωταγωνιστή ΕΣΕΝΑ! Όταν η αερόβια άσκηση συναντάει την τεχνική, το αποτέλεσμα είναι κάψιμο θερμίδων και ένα σώμα γεμάτο ενέργεια. BE AN MVP!
Βρες τον ρυθμό, αύξησε την ένταση, ανέβα ΕΠΙΠΕΔΟ! Ο πιο εύκολος και σίγουρος τρόπος για να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση, να διασκεδάσεις, να εκτονωθείς και βέβαια να κάψεις εκατοντάδες θερμίδες!!! BACK TO BASICS λοιπόν!!!
Στο επίκεντρο.. το κέντρο του σώματος! Γιατί...Δυνατός πυρήνας = Δυνατό και υγιές σώμα! Ακολούθησε αυτό το 20’ workout όπως και να έχει και θα καταλάβεις γιατί το Core Training είναι η πιο δημοφιλής προπόνηση στον κόσμο! Βάλε στρώμα και είμαστε έτοιμοι!