fbpx

Με το TheCoach δε χάνεις στιγμή προπόνησης.

Τώρα, έχεις την πιο πλούσια video on demand συλλογή έτοιμων πλάνων προπόνησης είτε είσαι αρχάριος η προχωρημένος

  • Γνωρίζεις τα προγράμματα και τη σειρά που πρέπει να ακολουθήσεις κάθε εβδομάδα για να πετύχεις τον στόχο σου.
  • Μπορείς πιο εύκολα από ποτέ να ολοκληρώσεις το πλάνο σο
  • Kάνεις την προπόνηση σου οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.
  • Οπουδήποτε στο σπίτι, το γραφείο, outdoor ή ακόμα και στις διακοπές σου.

Πώς λειτουργούν τα Video On Demand Coach plans

Βρες εύκολα το Video On Demand
πλάνο που σου ταιριάζει.

Επίλεξε από τα φίλτρα

Είδος προπόνησης : fitness, Yoga, Pilates, Χορό

Επίπεδο : Beginner-Αρχάριος/α Intermediate-Μεσαίο
Advanced-Προχωρημένος/η

Στόχο : Κυτταρίτιδα, χάσιμο βάρους, κοιλιακοί, γράμμωση,
φυσική κατάσταση κ.α

Ένταση – συχνότητα άσκησης που επιθυμείς

Επίλεξε με μία ματιά
το κατάλληλο πλάνο για εσένα. Όλες οι πληροφορίες σε μία εικόνα.

8 weeks-12 weeks – Συνολική διάρκεια του πλάνου

Περιγραφή προγράμματος

Αριθμός Προπονήσεων

Χρόνος Προπονήσεων

Η σειρά των workout που πρέπει να ακολουθήσεις

Video On Demand
πρόγραμμα προπόνησης

Κάνε click και δες το αναλυτικό πρόγραμμα προπόνησης

Κάθε πλάνο περιλαμβάνει συγκεκριμένη αρίθμηση για κάθε προπόνηση για να γνωρίζεις το πρόγραμμα σου

Έτοιμα πλάνα προπόνησης

Τώρα, έχεις την πιο πλούσια video on demand συλλογή έτοιμων πλάνων
προπόνησης είτε είσαι αρχάριος η προχωρημένος

Γνωρίζεις τα προγράμματα και τη σειρά που πρέπει να ακολουθήσεις κάθε εβδομάδα για να πετύχεις τον στόχο σου.
Μπορείς πιο εύκολα από ποτέ να ολοκληρώσεις το πλάνο σου.
Kάνεις την προπόνηση σου οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.
Οπουδήποτε στο σπίτι, το γραφείο, outdoor ή ακόμα και στις διακοπές σου.

×