fbpx
Ελευθερία Ζαπαντιώτη

Τίτλος

Running Coach

Λίγα λόγια για την Ελευθερία Ζαπαντιώτη

Είμαστε ενθουσιασμένοι γιατί καλωσορίζουμε στο TheCoach μια από τιςκορυφαίες προπονήτριες Running. Η δύο φορές Βαλκανιονίκης και πρωταθλήτρια Ελλάδας στο Βάδην (με 20 νίκες) και με συμμετοχή στο παγκόσμιο κύπελο, Ελευθερία Ζαπαντιώτη, είναι η δική σου Coach που νιώθεις ότι είναι δίπλα σου σε κάθε προπόνηση Running, Jogging και Περπάτημα.

Οι επιστημονικά δομημένες προπονήσεις, συνδυασμένες με Tips για την σωστή στάση του σώματος, τον σωστό ρυθμό προπόνησης ,μαζί με τις πλέον ανεβαστικές μουσικές θα σου προσφέρουν μια πρωτόγνωρη εμπειρία Outdoor Προπόνησης. Η Ελευθερία Ζαπαντιώτη είναι πτυχιούχος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών από το 2011 και της σχολής Studio One στο Health & Fitness Group Training. Έχει εκπαιδεύσει κορυφαίους Trainers, ως διδάσκουσα στη σχολή Studio One.

Έχει εμπνεύσει εκατοντάδες ανθρώπους να υιοθετήσουν την φιλοσοφία του Running, πολλοί εξ’ αυτών έχουν αποσπάσει διακρίσεις σε αγώνες δρόμου διαφόρων αποστάσεων και δυσκολίας.

Επίσης, δημιουργεί εξειδικευμένα προπονητικά προγράμματα με στόχο:

• Βελτίωση Καρδιοαναπνευστικής λειτουργίας

• Χάσιμο Βάρους

• Ενδυνάμωση φυσικής κατάστασης

Τέλος, προετοιμάζει υποψήφιους φοιτητές για τις αθλητικές δοκιμασίες των εισαγωγικών εξετάσεων σε

• Γυμναστική Ακαδημία

• Στρατιωτικές Σχολές

• Αστυνομία

Καλώς Ήρθες στο TheCoach Ελευθερία.

Recent Classes

Calory Burn Walk n' Run
Walking
Calory Burn Walk n' Run
Ελευθερία Ζαπαντιώτη
LEVEL: Intermediate
23:30
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Φυσική κατάσταση, Καύση θερμίδων, Βελτίωση ρυθμού
Run to the Top
Walking
Run to the Top
Ελευθερία Ζαπαντιώτη
LEVEL: Intermediate
30:50
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενδυνάμωση, Αντοχή, Φυσική κατάσταση, Καύση θερμίδων
Run to the Top
Running
Run to the Top
Ελευθερία Ζαπαντιώτη
LEVEL: Intermediate
30:50
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενδυνάμωση, Αντοχή, Φυσική κατάσταση, Καύση θερμίδων
Fitness Triplet
Walking
Fitness Triplet
Ελευθερία Ζαπαντιώτη
LEVEL: Intermediate
26:50
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Αντοχή, Φυσική κατάσταση, Καύση θερμίδων, Βελτίωση ρυθμού
Fitness Triplet
Running
Fitness Triplet
Ελευθερία Ζαπαντιώτη
LEVEL: Intermediate
26:00
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Αντοχή, Φυσική κατάσταση, Καύση θερμίδων, Βελτίωση ρυθμού
Rise n' Shine Walk n' Run
Running
Rise n' Shine Walk n' Run
Ελευθερία Ζαπαντιώτη
LEVEL: Intermediate
20:00
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Αντοχή, Φυσική κατάσταση, Βελτίωση ρυθμού

Get the latest news

Please enable the javascript to submit this form

Κάνε την εγγραφή σου και απόκτησε πρόσβαση σε ολοκληρωμένα προγράμματα προπόνησης και εκατοντάδες προπονητικές επιλογές. Εγγραφή