fbpx

Οι όρθιες στροφές είναι μία εξαιρετική ευκαιρία να δυναμώσουν οι μύες τις πλάτης, να λυθεί η περιοχή των ώμων και του θώρακα, ενώ ταυτόχρονα γυμνάζονται τα πόδια μας. Ο Coach Νίκος Φλωράκης θα σε καθοδηγήσει με τον καλύτερο τρόπο, για να πετύχεις το καλύτερο!

Ευκινησία, Ενδυνάμωση, Ορθοσωμία, Σύσφιξη
Νίκος Φλωράκης
Νίκος Φλωράκης
Yoga Coach

Yoga Coach

Το ταξίδι του Νίκου Φλωράκη στην Yoga ξεκίνησε πριν 14 χρόνια. Έχοντας ολοκληρώσει τις σπουδές του στις αθλητικές επιστήμες και στο αθλητικό management, άρχισε να εκπαιδεύεται σε διάφορα επίπεδα, όπως στη Vinyasa Yoga με δάσκαλο το Σάββα Γιάντση, στην Yin Yoga με δάσκαλο τον David Kim και στη YogaWorks με δασκάλους την Άννα Ζώρζου, τον Chuck Miller, τον Edwin Berghman κ.α. Σκοπός του Νίκου είναι να συνδέσει την πρακτική και τη φιλοσοφία της Yoga με ένα ασφαλές επιστημονικό πρίσμα.

Σχεδιάσαμε μοναδικές τεχνολογίες που διαχωρίζουν το The Coach από τα γνωστά YouTube Tutorials

Camera On/Off
18:25 ΔΙΑΡΚΕΙΑ
641 ΠΡΟΒΟΛΕΣ
Επίπεδο Intermediate
Εξοπλισμός Τουβλάκια
Free Trial Ναι

Δείτε επίσης

Release your hamstrings
Full Practice
Ashtanga Yoga Primary Series Part 3
Full Practice
Ashtanga Yoga Primary Series Part 2
Full Practice
Ashtanga Yoga Primary Series Part 1
Full Practice
Handstand Preparation
Full Practice
Twist for Energy and Detox
Full Practice

Περισσότερα απο τον Coach σου

Release your hamstrings
Full Practice
Handstand Preparation
Full Practice

Get the latest news

Please enable the javascript to submit this form

Κάνε την εγγραφή σου και απόκτησε πρόσβαση σε ολοκληρωμένα προγράμματα προπόνησης και εκατοντάδες προπονητικές επιλογές. Εγγραφή