fbpx
Peak Pose Hanumanasana
Για να μπορέσετε να παρακολουθήσετε το μάθημα θα πρέπει να είστε κάτοχος συνδρομής. Δημιουργήστε ένα λογαριασμό και δείτε επιλεγμένα βίντεο δωρεάν για 3 ημέρες.

Peak Pose Hanumanasana

Ιδανική πρακτική για να δημιουργήσεις λίγο περισσότερο χώρο στους μύες των ποδιών και της λεκάνης και να βοηθήσεις πολλούς από τους φόβους σου να απελευθερωθούν.

Ευλυγισία
Ιωάννα Δρανδάκη
Ιωάννα Δρανδάκη
Yoga Coach

Yoga Coach

Ξεκίνησε ως Πτυχιούχος Τ.Ε.Φ.Α.Α, συνέχισε ως καθηγήτρια Fitness και διετέλεσε μέχρι και διευθυντικό στέλεχος σε μεγάλα ιδιωτικά γυμναστήρια. Όταν όμως η Yoga μπήκε στη ζωή της, όλα φαίνεται να άλλαξαν. Πλέον η Ιωάννα Δρανδάκη είναι Registered Υoga Τeacher E-RYT 500, YACEP®, υπεύθυνη διπλώματος Studio One Yoga και δημιουργός του προγράμματος Yoga Concept. Πρόθεσή της είναι να μας εμπνεύσει να κινηθούμε σταθερά προς τον δρόμο της καρδιάς και την αύρα της αγάπης.

Σχεδιάσαμε μοναδικές τεχνολογίες που διαχωρίζουν το The Coach από τα γνωστά YouTube Tutorials

Camera On/Off
19:47 ΔΙΑΡΚΕΙΑ
21 ΠΡΟΒΟΛΕΣ
Επίπεδο Advanced
Εξοπλισμός Όχι
Free Trial Όχι

Δείτε επίσης

Release your hamstrings
Full Practice
Ashtanga Yoga Primary Series Part 3
Full Practice
Ashtanga Yoga Primary Series Part 2
Full Practice
Ashtanga Yoga Primary Series Part 1
Full Practice
Standing Twists
Full Practice
Handstand Preparation
Full Practice

Περισσότερα απο τον Coach σου

Twist for Energy and Detox
Full Practice
Standing Poses - Balance Poses - Find your Balance
Full Practice
Explore your Core
Full Practice
Επαφή με τον εσώτερο εαυτό
Yoga Therapy
Detox
Exercises
Asanas for Correcting Bad Posture
Exercises

Get the latest news

Please enable the javascript to submit this form