fbpx
Aνακούφισε τη μέση σου
Για να μπορέσετε να παρακολουθήσετε το μάθημα θα πρέπει να είστε κάτοχος συνδρομής. Δημιουργήστε ένα λογαριασμό και δείτε επιλεγμένα βίντεο δωρεάν για 3 ημέρες.

Aνακούφισε τη μέση σου

Το πρόγραμμα αυτό είναι ιδανικό από αρχάριους έως και προχωρημένους και βοηθά στην ανακούφιση από πόνο στη μέση καθώς επίσης και βελτίωση του συνδρόμου οσφυαλγίας, ισχιαλγίας .

Ορθοσωμία
Έφη Χατζηγεωργάκη
Έφη Χατζηγεωργάκη
Yoga Coach

Yoga Coach

Από μικρή στον αθλητισμό, η Έφη Χατζηγεωργάκη αγάπησε την Yoga και την μελέτησε με επιμονή, πάθος και λεπτομέρεια. Από το 2008 εμβαθύνει σε αυτήν με διαφορετικές εκπαιδεύσεις σε Acro–Yoga, Kundalini Yoga, Vinyasa Yoga, Forrest Yoga, Jivamucti Yoga και Aerial Yoga. Έχει λάβει πολλά σημαντικά διπλώματα, με σημαντικότερο ίσως το training Dharma Υoga 500ώρες και το δίπλωμα ‘’Life of a Yogi” από τον μεγαλύτερο γκουρού του αιώνας μας. Έχει εξελίξει την έκφραση του σώματος σε μορφή Τέχνης.

Σχεδιάσαμε μοναδικές τεχνολογίες που διαχωρίζουν το The Coach από τα γνωστά YouTube Tutorials

Camera On/Off
19:47 ΔΙΑΡΚΕΙΑ
578 ΠΡΟΒΟΛΕΣ
Επίπεδο Beginner
Εξοπλισμός Όχι
Free Trial Όχι

Δείτε επίσης

Yoga για ισχιαλγία
Yoga Therapy
Ενεργοποίηση της σπονδυλικής στήλης
Yoga Therapy
Ανακούφιση αυχένα
Yoga Therapy
Επαφή με τον εσώτερο εαυτό
Yoga Therapy
Improvement of Self Confidence
Yoga Therapy
Yoga for a Happy Back
Yoga Therapy

Περισσότερα απο τον Coach σου

Yoga για ισχιαλγία
Yoga Therapy
Ενεργοποίηση της σπονδυλικής στήλης
Yoga Therapy
Ανακούφιση αυχένα
Yoga Therapy

Get the latest news

Please enable the javascript to submit this form

Κάνε την εγγραφή σου και απόκτησε πρόσβαση σε ολοκληρωμένα προγράμματα προπόνησης και εκατοντάδες προπονητικές επιλογές. Εγγραφή