fbpx
Structure matters I- Reboot Your Confidence
Για να μπορέσετε να παρακολουθήσετε το μάθημα θα πρέπει να είστε κάτοχος συνδρομής. Δημιουργήστε ένα λογαριασμό και δείτε επιλεγμένα βίντεο δωρεάν για 3 ημέρες.
Full Yoga Practice στο σπίτι

Structure matters I- Reboot Your Confidence

Οι όρθιες θέσεις και οι ισορροπίες στη γιόγκα απαιτούν δύναμη κι ευλυγισία. Και τα δύο αυτά είναι απαραίτητα για την βελτίωση της ισορροπίας μας αλλά και την σωστή στάση σώματος. Συμπληρωματικά, αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα και τονώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα με αποτέλεσμα να προσφέρουν «νου υγιή εν σώματι υγιές».

20'

Δείτε επίσης

Όποιος και αν είναι ο στόχος σου, όπως και αν νιώθεις το σώμα σου, όλα τα προγράμματα μας είναι για σένα!
Ο COACH

Yoga Coach

Περισσότερα απο τον Coach

Όποιος και αν είναι ο στόχος σου, όπως και αν νιώθεις το σώμα σου, όλα τα προγράμματα μας είναι για σένα!
×