fbpx
Happy Upper Body
Για να μπορέσετε να παρακολουθήσετε το μάθημα θα πρέπει να είστε κάτοχος συνδρομής. Δημιουργήστε ένα λογαριασμό και δείτε επιλεγμένα βίντεο δωρεάν για 3 ημέρες.
Full Yoga Practice στο σπίτι

Happy Upper Body

Υποφέρεις από πόνους στην πλάτη, στον αυχένα και οι ώμοι σου έχουν την τάση να πέφτουν μπροστά; Περνάς μια δύσκολη συναισθηματικά περίοδο; Για όλους αυτούς τους λόγους και ακόμα περισσότερους, αυτή η πρακτική είναι αυτό που χρειάζεσαι αυτή την στιγμή! Παρέα με την προσωπική σου Coach Τάνια Σαΐτη, θα καταφέρεις να απαλλαγείς από πόνους σωματικούς και συναισθηματικούς, αφού θα δουλέψουμε γύρω από την περιοχή της καρδιάς! Ξεκινάμε;

20'

Δείτε επίσης

Όποιος και αν είναι ο στόχος σου, όπως και αν νιώθεις το σώμα σου, όλα τα προγράμματα μας είναι για σένα!
Η COACH

Τάνια Σαΐτη

Yoga Coach

Από επαγγελματίας χορεύτρια, η Τάνια Σαΐτη πέρασε σύντομα την πόρτα της Yoga. Εντρύφησε στο σύστημα της YogaWorks (500h RYT), ενώ παρακολούθησε πολλά σεμινάρια και εκπαιδεύσεις με σημαντικούς δασκάλους όπως οι Grevill Henwood (Kids Yoga), Άννα Κονοβέση (Prenatal Yoga), Valerie Saier (Νindra Yoga) κ.α. Η διδασκαλία της χαρακτηρίζεται ως «ασφαλής» για όλους, λόγω της ευθυγράμμισης που χρησιμοποιεί και της γνώσης που έχει στα props. Η Τάνια υπόσχεται με την Yoga να μας προσφέρει πολλαπλά οφέλη.

Περισσότερα απο τον Coach

Όποιος και αν είναι ο στόχος σου, όπως και αν νιώθεις το σώμα σου, όλα τα προγράμματα μας είναι για σένα!
×