fbpx
Επαφή με τον εσώτερο εαυτό
Για να μπορέσετε να παρακολουθήσετε το μάθημα θα πρέπει να είστε κάτοχος συνδρομής. Δημιουργήστε ένα λογαριασμό και δείτε επιλεγμένα βίντεο δωρεάν για 3 ημέρες.

Επαφή με τον εσώτερο εαυτό

Μέσα από τις εμπρόσθιες κάμψεις θα επιχειρήσουμε μια ματιά λίγο πιο βαθιά, εκεί όπου υπάρχει η χαρά, η γαλήνη και όλες οι απαντήσεις.

Χαλάρωση
Ιωάννα Δρανδάκη
Ιωάννα Δρανδάκη
Yoga Coach

Yoga Coach

Ξεκίνησε ως Πτυχιούχος Τ.Ε.Φ.Α.Α, συνέχισε ως καθηγήτρια Fitness και διετέλεσε μέχρι και διευθυντικό στέλεχος σε μεγάλα ιδιωτικά γυμναστήρια. Όταν όμως η Yoga μπήκε στη ζωή της, όλα φαίνεται να άλλαξαν. Πλέον η Ιωάννα Δρανδάκη είναι Registered Υoga Τeacher E-RYT 500, YACEP®, υπεύθυνη διπλώματος Studio One Yoga και δημιουργός του προγράμματος Yoga Concept. Πρόθεσή της είναι να μας εμπνεύσει να κινηθούμε σταθερά προς τον δρόμο της καρδιάς και την αύρα της αγάπης.

Σχεδιάσαμε μοναδικές τεχνολογίες που διαχωρίζουν το The Coach από τα γνωστά YouTube Tutorials

Camera On/Off
21:47 ΔΙΑΡΚΕΙΑ
192 ΠΡΟΒΟΛΕΣ
Επίπεδο Intermediate
Εξοπλισμός Όχι
Free Trial Όχι

Δείτε επίσης

Yoga για ισχιαλγία
Yoga Therapy
Ενεργοποίηση της σπονδυλικής στήλης
Yoga Therapy
Ανακούφιση αυχένα
Yoga Therapy
Aνακούφισε τη μέση σου
Yoga Therapy
Improvement of Self Confidence
Yoga Therapy
Yoga for a Happy Back
Yoga Therapy

Περισσότερα απο τον Coach σου

Twist for Energy and Detox
Full Practice
Peak Pose Hanumanasana
Full Practice
Standing Poses - Balance Poses - Find your Balance
Full Practice
Explore your Core
Full Practice
Detox
Exercises
Asanas for Correcting Bad Posture
Exercises

Get the latest news

Please enable the javascript to submit this form

Κάνε την εγγραφή σου και απόκτησε πρόσβαση σε ολοκληρωμένα προγράμματα προπόνησης και εκατοντάδες προπονητικές επιλογές. Εγγραφή