fbpx

Full Practice

Improve Your Power and Flexibility

Δοκίμασε τον εαυτό σου - κάνε το LEVEL UP!
Μοναδικές Αsanas που θα κατακτήσεις, εμπόδια του μυαλού που θα ξεπεράσεις!
Δεν θα είσαι μόνος - η σου.
Εσύ και οι Yoga Coach θα το πετύχετε ΜΑΖΙ.
Θα αντιμετωπίσετε κάθε σωματική δυσκολία, κάθε φόβο του νου και θα βγείτε... ΚΑΛΥΤΕΡΟΙ!
Ήρθε η ώρα για το βήμα μπροστά - Ο Coach είναι εδώ...

Θέσε τα κριτήρια σου και ο coach σου θα προτείνει το class που σου ταιριάζει

Yoga cares for you I - Six Pack Yoga
Full Practice
Yoga cares for you I - Six Pack Yoga
Κωνσταντίνα Παπαδοπούλου
LEVEL: Beginner
21:53
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ευκινησία, Ενδυνάμωση, Ορθοσωμία, Δυνατό πυρήνα, Βελτίωση καθημερινότητας
Get strong ΙΙΙ - Yoga For Strong Arms
Full Practice
Get strong ΙΙΙ - Yoga For Strong Arms
Κωνσταντίνα Παπαδοπούλου
LEVEL: Intermediate
19:59
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ορθοσωμία, Μυϊκή Ενδυνάμωση, Συγκέντρωση του νου, Ενεργοποίηση νευρικού συστήματος, Ενίσχυση ανοσοποιητικού συστήματος, Βελτίωση καθημερινότητας
Get strong ΙΙ - Yoga For Body Balance
Full Practice
Get strong ΙΙ - Yoga For Body Balance
Κωνσταντίνα Παπαδοπούλου
LEVEL: Intermediate
20:28
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ορθοσωμία, Μυϊκή Ενδυνάμωση, Συγκέντρωση του νου, Ενεργοποίηση νευρικού συστήματος, Ενίσχυση ανοσοποιητικού συστήματος, Βελτίωση καθημερινότητας
Get strong I - Yoga For Strong Body
Full Practice
Get strong I - Yoga For Strong Body
Κωνσταντίνα Παπαδοπούλου
LEVEL: Intermediate
19:40
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ορθοσωμία, Μυϊκή Ενδυνάμωση, Συγκέντρωση του νου, Ενεργοποίηση νευρικού συστήματος, Ενίσχυση ανοσοποιητικού συστήματος, Βελτίωση καθημερινότητας
Fly like a Crow
Full Practice
Fly like a Crow
Θοδωρής Φαμέλης
LEVEL: Intermediate
18:55
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ευκινησία, Ενδυνάμωση, Χαλάρωση, Σύσφιξη
Ashtanga Yoga Primary Series Part 5
Full Practice
Ashtanga Yoga Primary Series Part 5
Θοδωρής Φαμέλης
LEVEL: Intermediate
15:14
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ευκινησία, Ενδυνάμωση, Χαλάρωση, Σύσφιξη
Ashtanga Yoga Primary Series Part 4
Full Practice
Ashtanga Yoga Primary Series Part 4
Θοδωρής Φαμέλης
LEVEL: Intermediate
20:02
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ευκινησία, Ενδυνάμωση, Χαλάρωση, Σύσφιξη
Happy Upper Body
Full Practice
Happy Upper Body
Τάνια Σαΐτη
LEVEL: Beginner
19:29
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενδυνάμωση, Σύσφιξη, Κινητοποίηση
Extend your Back
Full Practice
Extend your Back
Νίκος Φλωράκης
LEVEL: Advanced
22:23
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ευκινησία, Ενδυνάμωση, Ορθοσωμία, Σύσφιξη
Detox Wave
Full Practice
Detox Wave
Τάνια Σαΐτη
LEVEL: Beginner
22:17
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Σύσφιξη, Μυϊκή Ενδυνάμωση, Κινητοποίηση
Release your hamstrings
Full Practice
Release your hamstrings
Νίκος Φλωράκης
LEVEL: Beginner
17:28
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενδυνάμωση
Ashtanga Yoga Primary Series Part 3
Full Practice
Ashtanga Yoga Primary Series Part 3
Θοδωρής Φαμέλης
LEVEL: Intermediate
23:58
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ευκινησία, Ενδυνάμωση, Χαλάρωση, Σύσφιξη
Ashtanga Yoga Primary Series Part 2
Full Practice
Ashtanga Yoga Primary Series Part 2
Θοδωρής Φαμέλης
LEVEL: Intermediate
17:24
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Αύξηση μυϊκής δύναμης, Ευκινησία, Χαλάρωση
Ashtanga Yoga Primary Series Part 1
Full Practice
Ashtanga Yoga Primary Series Part 1
Θοδωρής Φαμέλης
LEVEL: Intermediate
20:22
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ευκινησία, Ορθοσωμία, Ευεξία, Χαλάρωση
Standing Twists
Full Practice
Standing Twists
Νίκος Φλωράκης
LEVEL: Intermediate
18:25
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ευκινησία, Ενδυνάμωση, Ορθοσωμία, Σύσφιξη
Handstand Preparation
Full Practice
Handstand Preparation
Νίκος Φλωράκης
LEVEL: Intermediate
22:00
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενδυνάμωση, Ορθοσωμία, Ευεξία, Χαλάρωση, Σύσφιξη
Twist for Energy and Detox
Full Practice
Twist for Energy and Detox
Ιωάννα Δρανδάκη
LEVEL: Intermediate
18:47
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Αποτοξίνωση
Peak Pose Hanumanasana
Full Practice
Peak Pose Hanumanasana
Ιωάννα Δρανδάκη
LEVEL: Advanced
19:47
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ευλυγισία
Standing Poses - Balance Poses - Find your Balance
Full Practice
Standing Poses - Balance Poses - Find your Balance
Ιωάννα Δρανδάκη
LEVEL: Advanced
18:29
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ισορροπία, Ενδυνάμωση
Explore your Core
Full Practice
Explore your Core
Ιωάννα Δρανδάκη
LEVEL: Advanced
19:44
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενδυνάμωση
Δεν βρέθηκαν βίντεο

Δείτε επίσης

Απελευθέρωση Ενέργειας
Yoga Therapy
Απελευθέρωση Ενέργειας
Ιωάννα Δρανδάκη
LEVEL: Advanced
19:15
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ευεξία
Find Peace in Meditation
Meditation
Find Peace in Meditation
Ιωάννα Δρανδάκη
LEVEL: Beginner
14:58
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Χαλάρωση
Build six pack abs
Exercises
Build six pack abs
Ιωάννα Δρανδάκη
LEVEL: Intermediate
05:44
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενδυνάμωση

Get the latest news

Please enable the javascript to submit this form

Κάνε την εγγραφή σου και απόκτησε πρόσβαση σε ολοκληρωμένα προγράμματα προπόνησης και εκατοντάδες προπονητικές επιλογές. Εγγραφή