fbpx

Full Practice

Improve Your Power and Flexibility

Δοκίμασε τον εαυτό σου - κάνε το LEVEL UP!
Μοναδικές Αsanas που θα κατακτήσεις, εμπόδια του μυαλού που θα ξεπεράσεις!
Δεν θα είσαι μόνος - η σου.
Εσύ και η Yoga Coach θα το πετύχετε ΜΑΖΙ.
Θα αντιμετωπίσετε κάθε σωματική δυσκολία, κάθε φόβο του νου και θα βγείτε..ΚΑΛΥΤΕΡΟΙ!
Ήρθε η ώρα για το βήμα μπροστά - Ο Coach είναι εδώ...

Θέσε τα κριτήρια σου και ο coach σου θα προτείνει το class που σου ταιριάζει

Release your hamstrings
Full Practice
Release your hamstrings
Νίκος Φλωράκης
LEVEL: Beginner
17:17
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ:
Ashtanga Yoga Primary Series Part 3
Full Practice
Ashtanga Yoga Primary Series Part 3
Θοδωρής Φαμέλης
LEVEL: Intermediate
23:58
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Μυϊκός σχηματισμός, Ενδυνάμωση, Εκτόνωση | Ευεξία | Χαλάρωση, Κινητοποίηση | Ευκινησία | Ελαστικότητα, Σύσφιξη
Ashtanga Yoga Primary Series Part 2
Full Practice
Ashtanga Yoga Primary Series Part 2
Θοδωρής Φαμέλης
LEVEL: Intermediate
17:03
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Μυϊκός σχηματισμός, Εκτόνωση | Ευεξία | Χαλάρωση, Κινητοποίηση | Ευκινησία | Ελαστικότητα
Ashtanga Yoga Primary Series Part 1
Full Practice
Ashtanga Yoga Primary Series Part 1
Θοδωρής Φαμέλης
LEVEL: Intermediate
20:22
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Εκτόνωση | Ευεξία | Χαλάρωση, Κινητοποίηση | Ευκινησία | Ελαστικότητα, Ευθυγράμμιση - Ορθοσωμία
Standing Twists
Full Practice
Standing Twists
Νίκος Φλωράκης
LEVEL: Intermediate
18:25
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενδυνάμωση, Κινητοποίηση | Ευκινησία | Ελαστικότητα, Ευθυγράμμιση - Ορθοσωμία, Σύσφιξη
Handstand Preparation
Full Practice
Handstand Preparation
Νίκος Φλωράκης
LEVEL: Intermediate
22:00
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενδυνάμωση, Εκτόνωση | Ευεξία | Χαλάρωση, Ευθυγράμμιση - Ορθοσωμία, Σύσφιξη
Twist for Energy and Detox
Full Practice
Twist for Energy and Detox
Ιωάννα Δρανδάκη
LEVEL: Intermediate
18:47
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Αποτοξίνωση
Peak Pose Hanumanasana
Full Practice
Peak Pose Hanumanasana
Ιωάννα Δρανδάκη
LEVEL: Advanced
19:47
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Βελτίωση ευλυγισίας
Standing Poses - Balance Poses - Find your Balance
Full Practice
Standing Poses - Balance Poses - Find your Balance
Ιωάννα Δρανδάκη
LEVEL: Advanced
18:29
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Βελτίωση ισορροπίας, Ενδυνάμωση ποδιών
Explore your Core
Full Practice
Explore your Core
Ιωάννα Δρανδάκη
LEVEL: Advanced
19:44
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενδυνάμωση κοιλιακών
Δεν βρέθηκαν βίντεο

Δείτε επίσης

Απελευθέρωση Ενέργειας
Yoga Therapy
Απελευθέρωση Ενέργειας
Ιωάννα Δρανδάκη
LEVEL: Advanced
19:15
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενέργεια σε όλο το σώμα
Find Peace in Meditation
Meditation
Find Peace in Meditation
Ιωάννα Δρανδάκη
LEVEL: Beginner
14:58
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Συγχώρεση - απελευθέρωση συναισθημάτων
Build six pack abs
Exercises
Build six pack abs
Ιωάννα Δρανδάκη
LEVEL: Intermediate
05:44
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ:

Get the latest news

Please enable the javascript to submit this form