fbpx
Ashtanga Yoga Primary Series Part 2
Για να μπορέσετε να παρακολουθήσετε το μάθημα θα πρέπει να είστε κάτοχος συνδρομής. Δημιουργήστε ένα λογαριασμό και δείτε επιλεγμένα βίντεο δωρεάν για 3 ημέρες.

Ashtanga Yoga Primary Series Part 2

'Ένα καθοδηγούμενο δυναμικό μάθημα με συνεχόμενη ροή. Οι θέσεις διαδέχονται η μία την άλλη, με μέτρημα εστιασμένο στον συνδυασμό αναπνοής και κίνησης. Σε αυτό το μέρος ολοκληρώνονται οι όρθιες θέσεις.(Prasarita Padottanasana έως Virabhadrasana B )

Μυϊκός σχηματισμός, Εκτόνωση | Ευεξία | Χαλάρωση, Κινητοποίηση | Ευκινησία | Ελαστικότητα
Θοδωρής Φαμέλης
Θοδωρής Φαμέλης
Yoga Coach

Yoga Coach

Δεκαοχτώ χρόνια πίσω και ο Θοδωρής Φαμέλης έρχεται σε επαφή με την Yoga. Όπως αναφέρει ο ίδιος, έκτοτε μαγεύτηκε από την φιλοσοφία της. Τα τελευταία 10 χρόνια ασχολείται αποκλειστικά με αυτήν, ολοκληρώνοντας πολλά workshops και εκπαιδευτικά προγράμματα όπως το YogaWorks YTT 200h, καθώς και τα Teacher Training 200hrs και Advanced Sadhana Training 300hrs στο Ghyta Yoga School. Το ταξίδι στη Yoga συνεχίζεται και εδώ με σκοπό να μας οδηγήσει σε δρόμο ήρεμο, φωτεινό και πιο αληθινό.

Σχεδιάσαμε μοναδικές τεχνολογίες που διαχωρίζουν το The Coach από τα γνωστά YouTube Tutorials

Camera On/Off
17:03 ΔΙΑΡΚΕΙΑ
6 ΠΡΟΒΟΛΕΣ
Επίπεδο Intermediate
Εξοπλισμός Όχι
Free Trial Όχι

Δείτε επίσης

Release your hamstrings
Full Practice
Ashtanga Yoga Primary Series Part 3
Full Practice
Ashtanga Yoga Primary Series Part 1
Full Practice
Standing Twists
Full Practice
Handstand Preparation
Full Practice
Twist for Energy and Detox
Full Practice

Περισσότερα απο τον Coach σου

Ashtanga Yoga Primary Series Part 3
Full Practice
Ashtanga Yoga Primary Series Part 1
Full Practice

Get the latest news

Please enable the javascript to submit this form