Yoga
Ακολούθησε τον ολιστικό τρόπο προσέγγισης της ανθρώπινης ύπαρξης και ενός ισορροπημένου τρόπου ζωής! Με την καθοδήγηση του Coach θα συνειδητοποιήσεις τι πραγματικά σημαίνει YOGA: Ένωση!
Από τα πρώτα κιόλας sessions θα νιώσεις έντονα την εξισορρόπηση και την εναρμόνιση του σώματος, του μυαλού, του συναισθήματος και της ψυχής. Ήρθε η ώρα για μοναδική πρακτική εξάσκηση
αλλά και...εσωτερική εξερεύνηση - προσωπική ανάπτυξη!
Meditation
The Source of Inner-Peace & Love
Ο διαλογισμός είναι η εσωτερική σιωπή .Ένας νους εντελώς γαλήνιος, εστιασμένος στο παρόν. Ανακάλυψε την αστείρευτη πηγή της αγάπης, της ειρήνης, της χαράς και της δημιουργικότητας που βρίσκεται μέσα σου!
Η αρχή μίας σταδιακής εσωτερικής μεταμόρφωσης, που θα σου επιτρέψει να αναγνωρίσεις τον αληθινό σου προορισμό και την ουσία της ανθρώπινης φύσης.
Yoga Therapy
Body, Mind and Soul Balance
Βελτίωσε τη στάση του σώματος σου, απομάκρυνε τις εντάσεις και μείωσε τους πόνους από τον αυχένα, τη σπονδυλική στήλη και τις αρθρώσεις. Η Yoga coach θα σε βοηθήσει να αυξήσεις την ευλυγισία και να δυναμώσεις το
μυικό σου σύστημα, να απομακρύνεις το στρες επιφέροντας γαλήνη, ηρεμία και πολύ καλύτερη ποιότητα ύπνου.
Όλα αυτά και άλλα πολλά αμέσως αφού πατήσεις το Play!!!
Full Practice
Improve Your Power and Flexibility
Δοκίμασε τον εαυτό σου - κάνε το LEVEL UP!
Μοναδικές Αsanas που θα κατακτήσεις, εμπόδια του μυαλού που θα ξεπεράσεις!
Δεν θα είσαι μόνος - η σου.
Εσύ και η Yoga Coach θα το πετύχετε ΜΑΖΙ.
Θα αντιμετωπίσετε κάθε σωματική δυσκολία, κάθε φόβο του νου και θα βγείτε..ΚΑΛΥΤΕΡΟΙ!
Ήρθε η ώρα για το βήμα μπροστά - Ο Coach είναι εδώ...
Exercises
Life Changing Routines
