fbpx
Total body activations through the extension, bend and twist.
Για να μπορέσετε να παρακολουθήσετε το μάθημα θα πρέπει να είστε κάτοχος συνδρομής. Δημιουργήστε ένα λογαριασμό και δείτε επιλεγμένα βίντεο δωρεάν για 3 ημέρες.

Total body activations through the extension, bend and twist.

Ολική Ενεργοποίηση του σώματος μέσω της στροφής, της έκτασης και της κάμψης.

 
Ενδυνάμωση ολόκληρου του σώματος, Σταθεροποίηση - ενδυνάμωση πυρήνα, Ευλυγισία
Ευριδίκη Καραγιάννη
Ευριδίκη Καραγιάννη
Pilates Coach

Pilates Coach

Με ειδικότητα στις Ολυμπιακές Σπουδές, η Ευρυδίκη Καραγιάννη αποφοίτησε από τα  ΤΕΦΑΑ ΑΘΗΝΩΝ αλλά στη συνέχεια φαίνεται πως ανακάλυψε την αλήθεια στο Pilates. Είναι Certified Pilates Mat & Equipment Τeacher by Alan Herdman Pilates, London & Studio One, ενώ έχει παρακολουθήσει σεμινάρια εξειδίκευσης σχετικά με Low Back Pain Syndrome, Post Natal, MOTR training κλπ. Διδάσκει τα τελευταία οκτώ χρόνια σε κορυφαίους χώρους και όραμά της είναι να μας παρασύρει στον δικό της υπέροχο κόσμο.

Σχεδιάσαμε μοναδικές τεχνολογίες που διαχωρίζουν το The Coach από τα γνωστά YouTube Tutorials

Camera On/Off
18:28 ΔΙΑΡΚΕΙΑ
37 ΠΡΟΒΟΛΕΣ
Επίπεδο Beginner
Εξοπλισμός Όχι
Free Trial Όχι

Δείτε επίσης

Power Pilates 
Practice
Pilates Mat 
Practice
Get Strong With Pilates
Practice
Power Pilates
Practice
Strength & Stretch
Practice
You Can't Resist It
Practice

Περισσότερα απο τον Coach σου

The best for every morning practice.
Practice
Feel balance and strength. Move your spine.
Practice
Power house in action. Strong abdominals.
Exercises
Power House Strengthening
Practice
Pilates with small weights
Practice
Move and Stabilize your pelvic and your spine
Practice

Get the latest news

Please enable the javascript to submit this form