fbpx
Power Pilates ΙΙΙ
Για να μπορέσετε να παρακολουθήσετε το μάθημα θα πρέπει να είστε κάτοχος συνδρομής. Δημιουργήστε ένα λογαριασμό και δείτε επιλεγμένα βίντεο δωρεάν για 3 ημέρες.

Power Pilates ΙΙΙ

 Με το 3ο workout της σειράς, λίγο πιο δυναμικό με πιο έντονες και με αρκετές εναλλαγές ταχύτητας ασκήσεις, θα νιώσεις το σώμα σου να αλλάζει, να δυναμώνει, μέσα από την πιο ολοκληρωμένη σειρά Power Pilates. Θα χρειαστείς δύο βαράκια στα χέρια από 0.5-2 kg για να αυξήσεις την ένταση στις κινήσεις σου. Stay tuned…και δοκίμασε και τα υπόλοιπα workouts της σειράς.

Ενδυνάμωση, Ορθοσωμία, Ελαστικότητα μυών, Αντοχή
Χριστίνα Πανταζοπούλου
Χριστίνα Πανταζοπούλου
Pilates Coach

Το ταξίδι του Fitness για την Χριστίνα Πανταζοπούλου ξεκίνησε με την αποφοίτησή της από το Τμήμα Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Αθηνών (Τ.Ε.Φ.Α.Α.), και συνέχισε με διακρίσεις και πιστοποιήσεις στο χώρο του Fitness και πιο συγκεκριμένα σε Pilates & Yoga.

Είναι Fitness Professional από το 1996, ενώ στο ενεργητικό της έχει πιστοποιήσεις όπως: National Pilates Certified Teacher (NPC), by Alan Herdman Pilates. Επίσης, είναι Pilates educational director του εκπαιδευτικού οργανισμού Fitness StudioOne. Κατέχει πιστοποίηση ως δασκάλα Pilates & Yoga κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και την περίοδος λοχείας. Έχει διατελέσει εισηγήτρια σε συνέδρια σε Ελλάδα, Κύπρο, Σερβία & Βουλγαρία από το 1996.

Ακόμα, η Χριστίνα Πανταζοπούλου εδώ και κάποια χρόνια είναι ιδιοκτήτρια του “Ibody Pilates & wellness studio”. Και τέλος, έχει στο ενεργητικό της και τη δημιουργία του blog CP- Pilates. Τέλος, είναι Ambassador του «bodytalk» athlesure wear, δημοφιλούς brand στην Ελλάδα.

Σχεδιάσαμε μοναδικές τεχνολογίες που διαχωρίζουν το The Coach από τα γνωστά YouTube Tutorials

Camera On/Off
21:06 ΔΙΑΡΚΕΙΑ
435 ΠΡΟΒΟΛΕΣ
Επίπεδο Intermediate
Εξοπλισμός Βαράκια
Free Trial Όχι

Δείτε επίσης

Pilates For Legs and Glutes I- 20' Powerful  Legs & Glutes
Practice
NEW
Core Booster
Practice
NEW
Pilates Upper Body - Core Fire & Hips Booster
Practice
NEW
Abs On Fire I - Abs You Love
Practice
PILATES FOR THE CORE ΙII - Perfect Body Posture
Practice
PILATES FOR THE CORE ΙI - Body Posture Flexibility
Practice

Περισσότερα απο τον Coach σου

Power Pilates IV
Practice
Power Pilates II
Practice

Get the latest news

Please enable the javascript to submit this form

Κάνε την εγγραφή σου και απόκτησε πρόσβαση σε ολοκληρωμένα προγράμματα προπόνησης και εκατοντάδες προπονητικές επιλογές. Εγγραφή