fbpx

Αν μέχρι τώρα πίστευες ότι με τη μέθοδο Pilates δεν θα ιδρώσεις, σήμερα θα αλλάξεις γνώμη. Μια δυναμική προσέγγιση με επαναλαμβανόμενες power ασκήσεις, θα σου χαρίσουν μια μοναδική εμπειρία προπόνησης. Let's do it!

Ισορροπία, Ενδυνάμωση, Χαλάρωση, Σύσφιξη
Αναστασία Θυρή
Αναστασία Θυρή
Pilates Coach

Pilates Coach

Γεννημένη στη Ρόδο, η Αναστασία Θυρή ξεχωρίζει τόσο με τη δυναμική της παρουσία όσο και με το επαγγελματικό της background. Πρωταθλήτρια Ελλάδος στο Tae Kwon Do, είναι μεταξύ άλλων διπλωματούχος Κρατικής Πιστοποίησης στην Προπονητική και certified instructor από το Europe Active Pilates, ενώ έχει την διεθνή πιστοποίηση Pilates με την υπογραφή του Alan Herdman & Studio One Academy. H Αναστασία χρησιμοποιεί την τεχνική της για να μας βοηθήσει να ξεπεράσουμε τα όρια και τις αδυναμίες μας.

 

Σχεδιάσαμε μοναδικές τεχνολογίες που διαχωρίζουν το The Coach από τα γνωστά YouTube Tutorials

Camera On/Off
18:33 ΔΙΑΡΚΕΙΑ
4345 ΠΡΟΒΟΛΕΣ
Επίπεδο Intermediate
Εξοπλισμός Όχι
Free Trial Ναι

Δείτε επίσης

Outdoor Pilates Basics
Practice - Πρακτική Pilates στο σπίτι
Pilates in the Park
Practice - Πρακτική Pilates στο σπίτι
Pilates in Nature
Practice - Πρακτική Pilates στο σπίτι
Fix Your Power House
Practice - Πρακτική Pilates στο σπίτι
Pilates For Legs and Glutes I- 20' Powerful  Legs & Glutes
Practice - Πρακτική Pilates στο σπίτι
Core Booster
Practice - Πρακτική Pilates στο σπίτι

Περισσότερα απο τον Coach σου

Perfect Core
Practice - Πρακτική Pilates στο σπίτι
2 in 1 Abs & Legs
Practice - Πρακτική Pilates στο σπίτι
Strength & Stretch
Practice - Πρακτική Pilates στο σπίτι
Perfect Arms and Glutes
Practice - Πρακτική Pilates στο σπίτι
Slim Legs in 20'
Practice - Πρακτική Pilates στο σπίτι
Your Body Breathes
Practice - Πρακτική Pilates στο σπίτι

Get the latest news

* indicates required
Κάνε την εγγραφή σου και απόκτησε πρόσβαση σε ολοκληρωμένα προγράμματα προπόνησης και εκατοντάδες προπονητικές επιλογές. Εγγραφή