Power Pilates

Αν μέχρι τώρα πίστευες ότι με τη μέθοδο Pilates δεν θα ιδρώσεις, σήμερα θα αλλάξεις γνώμη. Μια δυναμική προσέγγιση με επαναλαμβανόμενες power ασκήσεις, θα σου χαρίσουν μια μοναδική εμπειρία προπόνησης. Let's do it!

Ισορροπία, Ενδυνάμωση, Χαλάρωση, Σύσφιξη

Αναστασία Θυρή

Pilates Coach

Γεννημένη στη Ρόδο, η Αναστασία Θυρή ξεχωρίζει τόσο με τη δυναμική της παρουσία όσο και με το επαγγελματικό της background. Πρωταθλήτρια Ελλάδος στο Tae Kwon Do, είναι μεταξύ άλλων διπλωματούχος Κρατικής Πιστοποίησης στην Προπονητική και certified instructor από το Europe Active Pilates, ενώ έχει την διεθνή πιστοποίηση Pilates με την υπογραφή του Alan Herdman & Studio One Academy. H Αναστασία χρησιμοποιεί την τεχνική της για να μας βοηθήσει να ξεπεράσουμε τα όρια και τις αδυναμίες μας.