fbpx
Pilates with small weights
Για να μπορέσετε να παρακολουθήσετε το μάθημα θα πρέπει να είστε κάτοχος συνδρομής. Δημιουργήστε ένα λογαριασμό και δείτε επιλεγμένα βίντεο δωρεάν για 3 ημέρες.

Pilates with small weights

Ένα ιδιαίτερο μάθημα με small weights που εκτός από την ενδυνάμωση του κορμού θα κάνει και τα χέρια σου να δείχνουν υπέροχα σε κάθε εμφάνιση.

Σταθεροποίηση - ενδυνάμωση πυρήνα, Ενδυνάμωση χεριών , Ευθυγράμμιση
Ευριδίκη Καραγιάννη
Ευριδίκη Καραγιάννη
Pilates Coach

Pilates Coach

Με ειδικότητα στις Ολυμπιακές Σπουδές, η Ευρυδίκη Καραγιάννη αποφοίτησε από τα  ΤΕΦΑΑ ΑΘΗΝΩΝ αλλά στη συνέχεια φαίνεται πως ανακάλυψε την αλήθεια στο Pilates. Είναι Certified Pilates Mat & Equipment Τeacher by Alan Herdman Pilates, London & Studio One, ενώ έχει παρακολουθήσει σεμινάρια εξειδίκευσης σχετικά με Low Back Pain Syndrome, Post Natal, MOTR training κλπ. Διδάσκει τα τελευταία οκτώ χρόνια σε κορυφαίους χώρους και όραμά της είναι να μας παρασύρει στον δικό της υπέροχο κόσμο.

Σχεδιάσαμε μοναδικές τεχνολογίες που διαχωρίζουν το The Coach από τα γνωστά YouTube Tutorials

Camera On/Off
20:24 ΔΙΑΡΚΕΙΑ
36 ΠΡΟΒΟΛΕΣ
Επίπεδο Intermediate
Εξοπλισμός Βαράκια
Free Trial Ναι

Δείτε επίσης

Power Pilates 
Practice
Pilates Mat 
Practice
Get Strong With Pilates
Practice
Power Pilates
Practice
Strength & Stretch
Practice
You Can't Resist It
Practice

Περισσότερα απο τον Coach σου

The best for every morning practice.
Practice
Feel balance and strength. Move your spine.
Practice
Power house in action. Strong abdominals.
Exercises
Total body activations through the extension, bend and twist.
Practice
Power House Strengthening
Practice
Move and Stabilize your pelvic and your spine
Practice

Get the latest news

Please enable the javascript to submit this form