Για να μπορέσετε να παρακολουθήσετε το μάθημα θα πρέπει να είστε κάτοχος συνδρομής. Δημιουργήστε ένα λογαριασμό και δείτε επιλεγμένα βίντεο δωρεάν για 3 ημέρες.

Core Booster

Νιώσε το σώμα σου να αλλάζει και να γίνεται ολοένα πιο δυνατό με αυτό το 20' workout, που κινητοποιεί ολόκληρο το σώμα σου! Ακολούθησε τα βήματα της Coach και το αποτέλεσμα θα σε ενθουσιάσει. Μια μοναδική εμπειρία, που θα θέλεις σίγουρα να ξαναζήσεις.

Ενδυνάμωση, Ορθοσωμία

Μαρίνα Αθανασιάδου

Pilates Coach

Μπορεί το νερό και η αποκατάσταση από χρόνιες παθήσεις να σχετίζονται με το Pilates; Κι όμως. Η Μαρίνα Αθανασιάδου, με ειδικότητες σε Κολύμβηση και Ναυαγοσωστική, καθώς και με πιστοποιητικό σε Aquaphysical πρακτικές, εξασκεί ευλαβικά το Pilates τα τελευταία 15 χρόνια. Και αυτό συμβαίνει με την σημαντική πιστοποίηση του παγκοσμίως ειδικού Alan Herdman, γεγονός που ενισχύει ακόμα περισσότερο την επαγγελματική της ταυτότητα. Σκοπός της Μαρίνας είναι να συνδυάσει τεχνικές για πιο άμεσα αποτελέσματα.