fbpx
Back Pain Release
Για να μπορέσετε να παρακολουθήσετε το μάθημα θα πρέπει να είστε κάτοχος συνδρομής. Δημιουργήστε ένα λογαριασμό και δείτε επιλεγμένα βίντεο δωρεάν για 3 ημέρες.

Έχεις πόνους στη μέση; Δυσκολεύεσαι στην καθημερινότητά σου; Αυτά τα 5 λεπτά με καθημερινή επανάληψη θα σε κάνουν να νιώσεις άλλος άνθρωπος!

Σταθεροποίηση - ενδυνάμωση πυρήνα, Ενδυνάμωση πλάτης
Ευριδίκη Καραγιάννη
Ευριδίκη Καραγιάννη
Pilates Coach

Pilates Coach

Με ειδικότητα στις Ολυμπιακές Σπουδές, η Ευρυδίκη Καραγιάννη αποφοίτησε από τα  ΤΕΦΑΑ ΑΘΗΝΩΝ αλλά στη συνέχεια φαίνεται πως ανακάλυψε την αλήθεια στο Pilates. Είναι Certified Pilates Mat & Equipment Τeacher by Alan Herdman Pilates, London & Studio One, ενώ έχει παρακολουθήσει σεμινάρια εξειδίκευσης σχετικά με Low Back Pain Syndrome, Post Natal, MOTR training κλπ. Διδάσκει τα τελευταία οκτώ χρόνια σε κορυφαίους χώρους και όραμά της είναι να μας παρασύρει στον δικό της υπέροχο κόσμο.

Σχεδιάσαμε μοναδικές τεχνολογίες που διαχωρίζουν το The Coach από τα γνωστά YouTube Tutorials

Camera On/Off
07:10 ΔΙΑΡΚΕΙΑ
12 ΠΡΟΒΟΛΕΣ
Επίπεδο Beginner
Εξοπλισμός Όχι
Free Trial Όχι

Δείτε επίσης

Power house in action. Strong abdominals.
Exercises
Glutes in Pilates
Exercises
Side Position in Pilates Method
Exercises

Περισσότερα απο τον Coach σου

The best for every morning practice.
Practice
Feel balance and strength. Move your spine.
Practice
Power house in action. Strong abdominals.
Exercises
Total body activations through the extension, bend and twist.
Practice
Power House Strengthening
Practice
Pilates with small weights
Practice

Get the latest news

Please enable the javascript to submit this form