Pilates
O Joseph Pilates ΕΙΠΕ:
«Σε 10 μαθήματα αρχίζεις να νοιώθεις τη διαφορά… Σε 20 μαθήματα αρχίζουν να τη βλέπουν και οι γύρω σου… Σε 30
μαθήματα έχεις ένα καινούργιο σώμα.»
Σίγουρα δεν είπε τίποτα περισσότερο από την αλήθεια.
Αρκεί να το δοκιμάσεις!
Οι Pilates Coach θα σε μυήσουν στα μυστικά της κορυφαίας προπόνησης στον κόσμο!
Practice
Total Energy Flow
Δες το σώμα σου να αλλάζει άμεσα και να γεμίζει ευεξία, ακολουθώντας μια ολοκληρωμένη σειρά αποτελεσματικών πρακτικών Pilates.
Η πλέον αγαπημένη προπονητική μέθοδος βρίσκεται ένα κλικ μακριά σου.
Κορυφαίοι Pilates Coach είναι δίπλα σου και σε καθοδηγούν σε κάθε workout, σε όποιο επίπεδο και αν βρίσκεσαι.
Exercises
Targeted Body Rejuvenation
PILATES 5’workouts
Χάρισε στον εαυτό σου ένα διάλειμμα 5’, που θα γεμίσει ευεξία την καθημερινότητά σου. Θα αλλάξεις διάθεση, θα βελτιώσεις τη στάση του σώματός σου, θα ανακουφίσεις τους μύες και τις αρθρώσεις σου, από την άνεση του σπιτιού σου.
Δεν θα χρειαστείς τίποτα περισσότερο, πέρα από τις οδηγίες των δικών σου Pilates Coach.
Μόνο 5’ είναι αρκετά!
