Για να μπορέσετε να παρακολουθήσετε το μάθημα θα πρέπει να είστε κάτοχος συνδρομής. Δημιουργήστε ένα λογαριασμό και δείτε επιλεγμένα βίντεο δωρεάν για 3 ημέρες.

Outdoor Pilates Basics

Ετοιμάσου να αισθανθείς γεμάτος ενέργεια, με ένα μάθημα εισαγωγής στη μέθοδο Pilates που θα ενεργοποιήσει όλο σου το σώμα και θα ενδυναμώσει την αυτοπεποίθηση και την διάθεση σου. Νιώσε την άνευ προηγουμένου αίσθηση του Outdoor Pilates, με σύμμαχο την ηρεμία της φύσης που σου προσφέρει το πάρκο ΦΙΞ. Άνευ αναβολών, ξεκινάμε αμέσως τώρα.

Μυϊκή Ενδυνάμωση, Μυϊκή Ενεργοποίηση

Ευριδίκη Καραγιάννη

Pilates Coach

Pilates Coach

Με ειδικότητα στις Ολυμπιακές Σπουδές, η Ευρυδίκη Καραγιάννη αποφοίτησε από τα ΤΕΦΑΑ ΑΘΗΝΩΝ αλλά στη συνέχεια φαίνεται πως ανακάλυψε την αλήθεια στο Pilates. Είναι Certified Pilates Mat & Equipment Τeacher by Alan Herdman Pilates, London & Studio One, ενώ έχει παρακολουθήσει σεμινάρια εξειδίκευσης σχετικά με Low Back Pain Syndrome, Post Natal, MOTR training κλπ. Διδάσκει τα τελευταία οκτώ χρόνια σε κορυφαίους χώρους και όραμά της είναι να μας παρασύρει στον δικό της υπέροχο κόσμο.