fbpx

Office Workouts

Θέσε τα κριτήρια σου και ο coach σου θα προτείνει το class που σου ταιριάζει

Legs on Fire!
Office Workouts
Legs on Fire!
Γιώργος Ξηρός
LEVEL: Intermediate
04:59
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενδυνάμωση, Ευεξία, Σύσφιξη
Align your Body!
Office Workouts
Align your Body!
Γιώργος Ξηρός
LEVEL: Beginner
06:23
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ευκινησία, Ορθοσωμία, Ευεξία
Level up your Office Break!
Office Workouts
Level up your Office Break!
Γιώργος Ξηρός
LEVEL: Beginner
8:23
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ευκινησία, Ευλυγισία, Ευεξία
Hip Mobility
Office Workouts
Hip Mobility
Μαρίνα Αθανασιάδου
LEVEL: Intermediate
08:07
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ευκινησία, Ευεξία, Χαλάρωση
Spine Mobility 
Office Workouts
Spine Mobility 
Μαρίνα Αθανασιάδου
LEVEL: Intermediate
06:54
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ορθοσωμία, Ευεξία, Χαλάρωση
Neck Release 
Office Workouts
Neck Release 
Μαρίνα Αθανασιάδου
LEVEL: Beginner
08:18
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ευεξία, Χαλάρωση
Γειώσου και απογείωσε την απόδοση σου στη δουλειά.
Office Workouts
Γειώσου και απογείωσε την απόδοση σου στη δουλειά.
Τάνια Σαΐτη
LEVEL: Beginner
07:24
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ευκινησία, Ευεξία, Χαλάρωση
Συνειδητή αναπνοή και απελευθέρωση ισχύων 
Office Workouts
Συνειδητή αναπνοή και απελευθέρωση ισχύων 
Τάνια Σαΐτη
LEVEL: Beginner
07:22
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ευκινησία, Ορθοσωμία, Ευεξία, Χαλάρωση
Flexible and Happy Neck
Office Workouts
Flexible and Happy Neck
Τάνια Σαΐτη
LEVEL: Beginner
06:25
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ευκινησία, Ισορροπία, Ευεξία
Boost your Energy
Office Workouts
Boost your Energy
Τάνια Σαΐτη
LEVEL: Beginner
12:58
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ευκινησία, Ισορροπία, Ορθοσωμία, Ευεξία
Δεν βρέθηκαν βίντεο

Get the latest news

Please enable the javascript to submit this form

Κάνε την εγγραφή σου και απόκτησε πρόσβαση σε ολοκληρωμένα προγράμματα προπόνησης και εκατοντάδες προπονητικές επιλογές. Εγγραφή