fbpx

Mobility - Flexibility Training

20' Move Like Human. Feel like Air

Δουλεύεις πολλές ώρες στο γραφείο και νιώθεις...σκουριασμένος;; Ώρα για κινητοποίηση!!
Η πιο MUST κατηγορία για ΟΛΟΥΣ!!!
Μάθε να ενεργοποιείς τις αρθρώσεις και τους μύες σου, απέκτησε την ευλυγισία, την ευθυγράμμιση, την ελαστικότητα, την ευκινησία που πάντα ονειρευόσουν!
Για ένα Υγιές - Δυνατό σώμα εμπιστεύσου ποιον άλλον...Τον COACH!!!

Θέσε τα κριτήρια σου και ο coach σου θα προτείνει το class που σου ταιριάζει

Mobility First
Mobility - Flexibility Training
Mobility First
Γιώργος Παπαδόπουλος
LEVEL: Beginner
19:33
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Βελτίωση ευλυγισίας, Βελτίωση ελαστικότητας, Ορθοσωμία
Better Movement
Mobility - Flexibility Training
Better Movement
Γιώργος Παπαδόπουλος
LEVEL: Beginner
19:16
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Βελτίωση ευλυγισίας, Βελτίωση ελαστικότητας, Ορθοσωμία
Mobility Flow
Mobility - Flexibility Training
Mobility Flow
Γιώργος Παπαδόπουλος
LEVEL: Intermediate
17:58
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Βελτίωση ευλυγισίας, Βελτίωση ελαστικότητας, Ορθοσωμία
Stretch & Flex
Mobility - Flexibility Training
Stretch & Flex
Γιώργος Ξηρός
LEVEL: Beginner
20:39
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Βελτίωση ευλυγισίας, Βελτίωση ελαστικότητας, Ορθοσωμία
Upper Body Mobility Principles
Mobility - Flexibility Training
Upper Body Mobility Principles
Γιώργος Ξηρός
LEVEL: Beginner
22:15
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Βελτίωση ευλυγισίας, Βελτίωση ελαστικότητας, Ορθοσωμία
Lower Body Mobility Principles
Mobility - Flexibility Training
Lower Body Mobility Principles
Γιώργος Ξηρός
LEVEL: Beginner
22:14
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Βελτίωση ευλυγισίας, Βελτίωση ελαστικότητας, Ορθοσωμία
Δεν βρέθηκαν βίντεο

Δείτε επίσης

Full Body Endurance
Strength Training
Full Body Endurance
Γιώργος Ξηρός
LEVEL: Intermediate
20:37
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενδυνάμωση ολόκληρου του σώματος, Αύξηση μυϊκής δύναμης, Αύξηση μυϊκής αντοχής, Μυϊκός σχηματισμός
Absolutely perfect Hips
Core Training
Absolutely perfect Hips
Γιώργος Ξηρός
LEVEL: Intermediate
23:37
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενδυνάμωση κοιλιακών, Σύσφιγξη γλουτών, Σταθεροποίηση - ενδυνάμωση πυρήνα
Fundamental Functional Moves
Functional Training
Fundamental Functional Moves
Γιώργος Ξηρός
LEVEL: Beginner
22:21
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενδυνάμωση ολόκληρου του σώματος, Βελτίωση αερόβιας ικανότητας, Νευρομυϊκή λειτουργικότητα

Get the latest news

Please enable the javascript to submit this form