fbpx

Functional Training

Fit & Fun(ctional)

Πιο προπονητικά ολοκληρωμένο, αποτελεσματικό, λειτουργικό... δεν γίνεται!!
Μία κατηγορία προγραμμάτων που θα στα δώσει ΟΛΑ:
Γενική ενδυνάμωση, βελτίωση αερόβιας ικανότητας, νευρομυικού συντονισμού, ισορροπίας, ευκαμψίας, ιδιοδεκτικότητας, εκρηκτικότητας.
Σχεδιασμένο για ΟΛΟΥΣ - αποτελεσματικό για ΟΛΟΥΣ!
Βάλε τη φόρμα σου και ετοιμάσου..
Ο Coach σε περιμένει!!

Θέσε τα κριτήρια σου και ο coach σου θα προτείνει το class που σου ταιριάζει

Simplicity Vs Functionality
Functional Training
Simplicity Vs Functionality
Γιώργος Παπαδόπουλος
LEVEL: Intermediate
17:15
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενδυνάμωση ολόκληρου του σώματος, Βελτίωση αερόβιας ικανότητας, Νευρομυϊκή λειτουργικότητα
The Art οf Workout
Functional Training
The Art οf Workout
Γιώργος Παπαδόπουλος
LEVEL: Advanced
17:31
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενδυνάμωση ολόκληρου του σώματος, Βελτίωση αερόβιας ικανότητας, Νευρομυϊκή λειτουργικότητα
No machines, become one
Functional Training
No machines, become one
Γιώργος Παπαδόπουλος
LEVEL: Advanced
19:50
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενδυνάμωση ολόκληρου του σώματος, Βελτίωση αερόβιας ικανότητας, Νευρομυϊκή λειτουργικότητα
From Basic To Advanced
Functional Training
From Basic To Advanced
Γιώργος Παπαδόπουλος
LEVEL: Intermediate
19:52
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενδυνάμωση ολόκληρου του σώματος, Βελτίωση αερόβιας ικανότητας, Νευρομυϊκή λειτουργικότητα
Improve your Routine
Functional Training
Improve your Routine
Γιώργος Ξηρός
LEVEL: Intermediate
24:54
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενδυνάμωση ολόκληρου του σώματος, Βελτίωση αερόβιας ικανότητας, Νευρομυϊκή λειτουργικότητα
Functional progressions
Functional Training
Functional progressions
Γιώργος Ξηρός
LEVEL: Beginner
22:14
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενδυνάμωση ολόκληρου του σώματος, Βελτίωση αερόβιας ικανότητας, Νευρομυϊκή λειτουργικότητα
Fundamental Functional Moves
Functional Training
Fundamental Functional Moves
Γιώργος Ξηρός
LEVEL: Beginner
22:21
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενδυνάμωση ολόκληρου του σώματος, Βελτίωση αερόβιας ικανότητας, Νευρομυϊκή λειτουργικότητα
Δεν βρέθηκαν βίντεο

Δείτε επίσης

Full Body Endurance
Strength Training
Full Body Endurance
Γιώργος Ξηρός
LEVEL: Intermediate
20:37
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενδυνάμωση ολόκληρου του σώματος, Αύξηση μυϊκής δύναμης, Αύξηση μυϊκής αντοχής, Μυϊκός σχηματισμός
Lower Body Mobility Principles
Mobility - Flexibility Training
Lower Body Mobility Principles
Γιώργος Ξηρός
LEVEL: Beginner
22:14
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Βελτίωση ευλυγισίας, Βελτίωση ελαστικότητας, Ορθοσωμία
Absolutely perfect Hips
Core Training
Absolutely perfect Hips
Γιώργος Ξηρός
LEVEL: Intermediate
23:37
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενδυνάμωση κοιλιακών, Σύσφιγξη γλουτών, Σταθεροποίηση - ενδυνάμωση πυρήνα

Get the latest news

Please enable the javascript to submit this form