fbpx

Core Training

20' Rock Solid Workouts

Όλα στο επί - ΚΕΝΤΡΟ!

Κοιλιακοί πέτρα - Πόδια καλλίγραμμα - Προπονητική εμπειρία άνευ προηγουμένου!
Αυτά και άλλα πολλά θα νιώσεις και θα αποκτήσεις παρακολουθώντας την κατηγορία που υπόσχεται και κάνει ΠΟΛΛΑ!
Ειδικά σχεδιασμένα προπονητικά προγράμματα για τον πυρήνα του σώματος και τα κάτω άκρα για μέγιστο αποτέλεσμα - σε χρόνο ρεκόρρρ!
Join your Coach - Achieve your Core Goals!!!

Θέσε τα κριτήρια σου και ο coach σου θα προτείνει το class που σου ταιριάζει

Brazilian Glutes
Core Training
Brazilian Glutes
Γιώργος Ξηρός
LEVEL: Intermediate
20:50
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενδυνάμωση, Αύξηση Μεταβολισμού - Αδυνάτισμα
Build Your Core
Core Training
Build Your Core
Γιώργος Παπαδόπουλος
LEVEL: Advanced
18:04
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενδυνάμωση
Core Advanced Training
Core Training
Core Advanced Training
Γιώργος Παπαδόπουλος
LEVEL: Advanced
14:48
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενδυνάμωση
ABS like Stone
Core Training
ABS like Stone
Γιώργος Ξηρός
LEVEL: Beginner
22:00
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενδυνάμωση, Σύσφιξη
Iron Abs
Core Training
Iron Abs
Γιώργος Ξηρός
LEVEL: Beginner
12:27
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενδυνάμωση
Re - Design your ABS
Core Training
Re - Design your ABS
Γιώργος Ξηρός
LEVEL: Beginner
21:31
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενδυνάμωση, Σύσφιξη
Absolutely perfect Hips
Core Training
Absolutely perfect Hips
Γιώργος Ξηρός
LEVEL: Intermediate
23:37
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενδυνάμωση, Σύσφιξη
Δεν βρέθηκαν βίντεο

Δείτε επίσης

Full Body Endurance
Strength Training
Full Body Endurance
Γιώργος Ξηρός
LEVEL: Intermediate
23:21
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Αύξηση μυϊκής δύναμης, Ενδυνάμωση
Move & Stretch your legs
Mobility - Flexibility Training
Move & Stretch your legs
Γιώργος Ξηρός
LEVEL: Beginner
22:14
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ευλυγισία, Ορθοσωμία
Intro 2 Functional Training
Functional Training
Intro 2 Functional Training
Γιώργος Ξηρός
LEVEL: Beginner
22:21
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενδυνάμωση, Αύξηση Μεταβολισμού - Αδυνάτισμα

Get the latest news

Please enable the javascript to submit this form

Κάνε την εγγραφή σου και απόκτησε πρόσβαση σε ολοκληρωμένα προγράμματα προπόνησης και εκατοντάδες προπονητικές επιλογές. Εγγραφή