fbpx

Core Training

20' Rock Solid Workouts

Όλα στο επί - ΚΕΝΤΡΟ!

Κοιλιακοί πέτρα - Πόδια καλλίγραμμα - Προπονητική εμπειρία άνευ προηγουμένου!
Αυτά και άλλα πολλά θα νιώσεις και θα αποκτήσεις παρακολουθώντας την κατηγορία που υπόσχεται και κάνει ΠΟΛΛΑ!
Ειδικά σχεδιασμένα προπονητικά προγράμματα για τον πυρήνα του σώματος και τα κάτω άκρα για μέγιστο αποτέλεσμα - σε χρόνο ρεκόρρρ!
Join your Coach - Achieve your Core Goals!!!

Θέσε τα κριτήρια σου και ο coach σου θα προτείνει το class που σου ταιριάζει

Brazilian Glutes
Core Training
Brazilian Glutes
Γιώργος Ξηρός
LEVEL: Intermediate
20:50
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενδυνάμωση, Αύξηση Μεταβολισμού - Αδυνάτισμα
Plank Vs Hover
Core Training
Plank Vs Hover
Γιώργος Παπαδόπουλος
LEVEL: Advanced
18:04
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενδυνάμωση
Cross the Core
Core Training
Cross the Core
Γιώργος Παπαδόπουλος
LEVEL: Advanced
14:48
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενδυνάμωση
Core Like Stone
Core Training
Core Like Stone
Γιώργος Ξηρός
LEVEL: Beginner
22:00
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενδυνάμωση, Σύσφιξη
Washboards ABS
Core Training
Washboards ABS
Γιώργος Ξηρός
LEVEL: Beginner
12:27
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενδυνάμωση
XR - Size your Core
Core Training
XR - Size your Core
Γιώργος Ξηρός
LEVEL: Beginner
21:31
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενδυνάμωση, Σύσφιξη
Absolutely perfect Hips
Core Training
Absolutely perfect Hips
Γιώργος Ξηρός
LEVEL: Intermediate
23:37
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενδυνάμωση, Σύσφιξη
Δεν βρέθηκαν βίντεο

Δείτε επίσης

Full Body Endurance
Strength Training
Full Body Endurance
Γιώργος Ξηρός
LEVEL: Intermediate
23:21
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Αύξηση μυϊκής δύναμης, Ενδυνάμωση
Lower Body Mobility Principles
Mobility - Flexibility Training
Lower Body Mobility Principles
Γιώργος Ξηρός
LEVEL: Beginner
22:14
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ευλυγισία, Ορθοσωμία
Fundamental Functional Moves
Functional Training
Fundamental Functional Moves
Γιώργος Ξηρός
LEVEL: Beginner
22:21
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενδυνάμωση, Αύξηση Μεταβολισμού - Αδυνάτισμα

Get the latest news

Please enable the javascript to submit this form