fbpx

Cardio Training

20' Train Like An Athlete

Πιο διασκεδαστική από ποτέ - πιο αποτελεσματική από οποιαδήποτε άλλη προπόνηση έχεις δοκιμάσει εώς τώρα!
Κάψε εκατοντάδες θερμίδες, μείωσε το λίπος, βελτίωσε την αερόβια σου ικανότητα στο 100%!!
Μοναδικά Cardio Workouts που έχουν σχεδιαστεί από τους Fitness Coaches για όλα τα γούστα, όλα τα επίπεδα ασκουμένων!
Η προπόνηση της...Καρδιάς σου ξεκινάει ΤΩΡΑ!!

Θέσε τα κριτήρια σου και ο coach σου θα προτείνει το class που σου ταιριάζει

360 Moves
Cardio Training
360 Moves
Γιώργος Ξηρός
LEVEL: Intermediate
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Βελτίωση αερόβιας ικανότητας, Κάψιμο θερμίδων, Ενδυνάμωση ποδιών
TABATA
Cardio Training
TABATA
Γιώργος Παπαδόπουλος
LEVEL: Advanced
20:49
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Αύξηση μεταβολισμού
From the Earth to Plyo
Cardio Training
From the Earth to Plyo
Γιώργος Παπαδόπουλος
LEVEL: Advanced
15:47
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Βελτίωση εκρηκτικότητας, Αύξηση αλτικότητας, ταχυδύναμης
Level Up
Cardio Training
Level Up
Γιώργος Παπαδόπουλος
LEVEL: Advanced
21:11
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Υγιής και δυνατή καρδιά
Mix & Match
Cardio Training
Mix & Match
Γιώργος Ξηρός
LEVEL: Intermediate
22:14
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Βελτίωση αερόβιας ικανότητας, Κάψιμο θερμίδων, Ενδυνάμωση ποδιών
It's Basket Time!!
Cardio Training
It's Basket Time!!
Γιώργος Ξηρός
LEVEL: Intermediate
20:37
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Βελτίωση αερόβιας ικανότητας, Κάψιμο θερμίδων, Ενδυνάμωση ποδιών
Cardio Basics
Cardio Training
Cardio Basics
Γιώργος Ξηρός
LEVEL: Beginner
22:12
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Βελτίωση αερόβιας ικανότητας, Κάψιμο θερμίδων, Ενδυνάμωση ποδιών
Δεν βρέθηκαν βίντεο

Δείτε επίσης

Full Body Endurance
Strength Training
Full Body Endurance
Γιώργος Ξηρός
LEVEL: Intermediate
20:37
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενδυνάμωση ολόκληρου του σώματος, Αύξηση μυϊκής δύναμης, Αύξηση μυϊκής αντοχής, Μυϊκός σχηματισμός
Lower Body Mobility Principles
Mobility - Flexibility Training
Lower Body Mobility Principles
Γιώργος Ξηρός
LEVEL: Beginner
22:14
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Βελτίωση ευλυγισίας, Βελτίωση ελαστικότητας, Ορθοσωμία
Absolutely perfect Hips
Core Training
Absolutely perfect Hips
Γιώργος Ξηρός
LEVEL: Intermediate
23:37
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενδυνάμωση κοιλιακών, Σύσφιγξη γλουτών, Σταθεροποίηση - ενδυνάμωση πυρήνα

Get the latest news

Please enable the javascript to submit this form